Calciferol (Vitamine D3)

Vitamine D3 se is een voedingsstof die behoort tot de groep vitamine D. Het is een in vet oplosbare vitamine die onze huid over het algemeen aanmaakt bij blootstelling aan de zon, hoewel het ook kan worden verkregen doorvoedingssupplementen die het tekort aan deze vitamine in het lichaam compenseren.

Zijn rol in het lichaam is erg belangrijk, omdat zonder deze vitamine een juiste opname van calcium of een optimale bloedstolling niet mogelijk is.

Voordelen van vitamine D3

Vitamine D3 biedt ons tal van voordelen voor onze gezondheid, te beginnen met welzijn en verbetering van ons humeur, gebieden waarop het een grote impact heeft. Maar daarnaast biedt deze vitamine nog andere voordelen zoals:

• Verbetert het cognitief welzijn.
• Helpt de gezondheid van gewrichten en botten.
• Voorkomt het ontstaan ​​van osteoporose.
• Vermindert het risico op botbreuken.

Deze gebieden waar vitamine D3 een sterke invloed heeft, zijn vooral belangrijk voor degenen die duursporten beoefenen, omdat ze vaak pijn of ongemak in hun gewrichten kunnen opmerken. Met een goede dosis vitamine D3, die je kunt binnenkrijgen met voedingssupplementen, kun je gewrichtspijn door erosie op lange termijn voorkomen en je lichaamsbouw verbeteren door vroegtijdige veroudering te voorkomen.

Evenzo heeft vitamine D3 positieve effecten op de bloeddruk, vooral in combinatie met calcium. Op deze manier is het belangrijk om stofwisselingsziekten zoals diabetes, hypertensie en zelfs obesitas te bestrijden.

Waar wordt vitamine D3 voor gebruikt?

In grote lijnen zouden we kunnen specificeren dat vitamine D3 dient om:

• Controleer de bloeddruk.
• Reguleert de werking van het immuunsysteem.
• Monitor celduplicatie en dood (om veroudering tegen te gaan).
• Stabiliseer de overdracht van zenuwimpulsen.
• Assimileren en behouden van calcium en fosfor in het botsysteem (botten en tanden).
• Werk aan een optimale bloedstolling.

Samenvattend heeft vitamine D3 een impact op drie grote gebieden: in de botten en gewrichten door de fosfocalcische balans die het mogelijk maakt de flexibiliteit, weerstand en kwaliteit van de botten te behouden; in het immuunsysteem om infecties en ziekten te voorkomen; en in de levenscyclus van de cel.

Oorzaken en symptomen van vitamine D3-tekort

Het tekort aan vitamine D3 in ons lichaam kan verschillende problemen veroorzaken, van depressie of verschillende cognitieve problemen tot het verergeren van stofwisselingsziekten of de toename van degeneratieve processen in het lichaam.

Een vitamine D3-tekort kan symptomen veroorzaken zoals:

• Vermoeidheid en moeheid.
• Nervositeit.
• Humor verandert.
• Zwakte of luiheid
• Verhoogde tandcariës of ontsteking of bloeding van het tandvlees.
• Slaapproblemen.

Aandoeningen of ziekten waarvoor dit medicijn is voorgeschreven

Cholecalciferol (vitamine D3) wordt gebruikt als voedingssupplement wanneer de hoeveelheid vitamine D in de voeding onvoldoende is. Mensen met het meeste risico op vitamine D-tekort zijn onder meer oudere volwassenen, zuigelingen die borstvoeding geven, mensen met een donkere huid, mensen met obesitas en mensen met beperkte blootstelling aan de zon of gastro-intestinale (GI) aandoeningen die de maag of darmen aantasten, zoals de ziekte van Crohn of coeliakie. Cholecalciferol (vitamine D3) wordt ook samen met calcium gebruikt om botziekten zoals rachitis (verweking en verzwakking van botten bij kinderen veroorzaakt door een tekort aan vitamine D) te voorkomen en te behandelen. osteomalacie (verweking en verzwakking van de botten bij volwassenen veroorzaakt door een tekort aan vitamine D) en osteoporose (een aandoening waarbij de botten dun en zwak worden en gemakkelijk breken). Cholecalciferol (vitamine D3) zit in een klasse medicijnen die vitamine D-analogen worden genoemd.Cholecalciferol is door het lichaam nodig voor gezonde botten, spieren en zenuwen en om het immuunsysteem te ondersteunen. Het werkt door het lichaam te helpen meer van het calcium in voedsel of supplementen te gebruiken.

Waar vind je vitamine D3

Sommige voedingsmiddelen, voornamelijk eieren of vis, zijn de belangrijkste dragers van vitamine D3. Al kan het ook verkregen worden door met de blote huid te zonnebaden. Het is echter moeilijk om optimale niveaus van deze belangrijke vitamine voor het lichaam te bereiken, dus vitaminesuppletie is essentieel.

Er zijn vitamine D3-producten verkrijgbaar waarmee u de voedingsstof optimaal kunt oplossen. Met voedingssupplementen op basis van cholecalciferol of vitamine D3 kunt u de nodige hoeveelheid voedingsstoffen binnenkrijgen, 60 tabletten van 5.000 IE/dag, om een ​​optimale en volledige synthese het hele jaar door te garanderen, aangezien het wordt gesynthetiseerd omdat het niet in de voeding aanwezig is. de zonnestralen tijdens dagen met mooi weer.

Met vitamine D3-supplementen kunt u ook de risico's van een tekort aan deze vitamine in het lichaam verminderen, wat uw gezondheid in gevaar kan brengen. Hiermee behandel je het gebrek aan vitamine D in het lichaam, evenals andere aandoeningen zoals psoriasis, rachitis, osteoporose of spierzwakte.

Hoe moet dit geneesmiddel worden gebruikt:

Cholecalciferol (vitamine D3) wordt geleverd als een capsule, gelcap, kauwgel (gummy), tablet en vloeibare druppels om via de mond in te nemen. Het wordt meestal één of twee keer per dag ingenomen, afhankelijk van de voorbereiding, uw leeftijd en uw medische toestand(en). Cholecalciferol is zonder recept verkrijgbaar, maar uw arts kan cholecalciferol voorschrijven om bepaalde aandoeningen te behandelen. Raadpleeg uw arts of apotheker voordat u een supplement met cholecalciferol (vitamine D) inneemt. Neem cholecalciferol elke dag rond hetzelfde tijdstip in. Volg de instructies op het productetiket of de instructies van de arts zorgvuldig op en vraag uw arts of apotheker om uitleg over elk onderdeel dat u niet begrijpt. Neem cholecalciferol precies in zoals voorgeschreven.

U kunt vloeibare cholecalciferoldruppels toevoegen aan het eten of drinken van uw kind.

Cholecalciferol-supplementen zijn alleen en in combinatie met vitamines verkrijgbaar, maar ook in combinatie met medicijnen.

Speciale voorzorgsmaatregelen die ik moet volgen

Voordat u cholecalciferol (vitamine D3) inneemt:

• vertel uw arts en apotheker als u allergisch bent voor cholecalciferol, andere medicijnen of een van de bestanddelen in cholecalciferolproducten. Vraag uw apotheker om een ​​lijst met ingrediënten.
• vertel uw arts en apotheker welke andere voorgeschreven en niet-voorgeschreven medicijnen, vitamines, voedingssupplementen en kruidenproducten u gebruikt of van plan bent te nemen. Zorg ervoor dat u een van de volgende vermeldt: calciumsupplementen, carbamazepine (Equetro, Teril, anderen), cholestyramine (Prevalite), multivitaminen, orlistat (Alli, Xenical), fenobarbital, fenytoïne (Dilantin), prednison (Rayos), thiazidediuretica ( ''plaspillen''), of andere cholecalciferol (vitamine D)-supplementen en verrijkte voedingsmiddelen. Het is mogelijk dat uw arts de dosering van uw medicijnen moet aanpassen of u nauwlettend moet controleren op bijwerkingen.
• vertel het uw arts als u hyperparathyreoïdie heeft of ooit heeft gehad (een aandoening waarbij het lichaam te veel bijschildklierhormoon [PTH; een natuurlijke stof die nodig is om de hoeveelheid calcium in het bloed te reguleren]), nierziekte heeft of als u een hoge calciumgehalte in uw lichaam.
• vertel het uw arts als u zwanger bent, van plan bent zwanger te worden of borstvoeding geeft. Bel uw arts als u zwanger wordt terwijl u cholecalciferol (vitamine D3) gebruikt.

Speciaal dieet dat ik moet volgen tijdens het gebruik van dit geneesmiddel:

Wanneer cholecalciferol (vitamine D3) wordt gebruikt om botziekten te behandelen en te voorkomen, moet u calciumrijke voedingsmiddelen en dranken eten en drinken. Als het voor u moeilijk is om voldoende calciumrijk voedsel te eten, vertel dit dan aan uw arts. In dat geval kan uw arts een calciumsupplement voorschrijven of aanbevelen.

Ga door met uw normale dieet, tenzij uw arts u anders vertelt.

Wat moet ik doen als ik een dosis ben vergeten in te nemen?

Neem de vergeten dosis in zodra u eraan denkt. Als het echter bijna tijd is voor uw volgende dosis, sla dan de gemiste dosis over en ga door met het innemen van uw normale dosis. Verdubbel de dosis niet om een ​​vergeten dosis in te halen.