Chroom

Chroom (chroompicolinaat) en waar dient het voor ?

chroom Picolinaat wordt in de alternatieve geneeskunde gebruikt om chroomtekort te behandelen, en als hulpmiddel om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden bij mensen met diabetes of prediabetes, om cholesterol te verlagen en als supplement voor gewichtsverlies.

Chroompicolinaat is een voedingssupplement dat geïndiceerd is om te helpen bij de behandeling van diabetes of insulineresistentie, omdat het picolinezuur en chroom bevat , die helpen bij het reguleren van de glucose- en insulinespiegels in het bloed .

Evenzo kan dit supplement de eetlust en een dwangmatige eetstoornis helpen verminderen, zodat het gewichtsverlies kan bevorderen, en moet het altijd worden gebruikt volgens de instructies van de arts of voedingsdeskundige en worden geassocieerd met het oefenen van oefeningen en een uitgebalanceerd dieet. .

Chroompicolinaat kan worden gekocht in de vorm van capsules en mag alleen worden gebruikt op aanwijzing van een voedingsdeskundige of arts, die de dosis en de manier waarop het supplement moet worden ingenomen, zal aanbevelen.

chroompicolinaat inneem ?

Chroom verhoogt de insulineactiviteit en voedingssuppletie met chroom zorgt voor verbeteringen in het glucosemetabolisme, wat de bloedglucose kan verlagen en belangrijk kan zijn bij patiënten met overgewicht en diabetes.

Welke voordelen heeft chroompolynicotinaat ?

Gezondheidsvoordelen:

Chroompicolinaat is geïndiceerd bij chroomtekort in het lichaam . Bepaalde onderzoeken hebben echter aangetoond dat dit supplement ook andere gezondheidsvoordelen kan hebben en voor de volgende doeleinden kan worden gebruikt:

• Verbetert de insulinecontrole.
• Bevordert vetverlies.
• verzadigend.
• Vermindert symptomen van depressie.
• Verbetert de symptomen van hart- en vaatziekten (hypertensie, metabool syndroom...)
• Helpt de symptomen van polycysteus ovariumsyndroom te verbeteren.

Hoe moet het worden ingenomen?

Chroompicolinaat moet oraal worden ingenomen, met een glas water, bij voorkeur vóór een van de hoofdmaaltijden .

Bepaalde wetenschappelijke studies geven aan dat de duur van de behandeling afhangt van het doel van het gebruik van het supplement en kan variëren van 4 weken tot 6 maanden. De gebruikte dosis varieert ook en kan worden aangegeven van 25 tot 1000 mcg per dag.

Het wordt echter aanbevolen dat de dagelijkse dosis chroom tussen de 50 en 300 mcg ligt, en in het geval van atleten en mensen met overgewicht of obesitas, en wanneer het supplement wordt gebruikt om cholesterol en triglyceriden te verlagen, kan het worden aanbevolen om de dosis te verhogen. dosis van 100 tot 700 mcg per dag, gedurende ongeveer 6 weken, zoals voorgeschreven door de arts.

Wat gebeurt er als ik elke dag chroom inneem?

Overmatige doses chroom kunnen de insulinegevoeligheid zelfs verergeren. Doses gebruikt in klinische studies variëren. Bij diabetes hebben mensen bijvoorbeeld dagelijks tussen de 200 en 1.000 microgram ingenomen, verdeeld over twee of drie keer per dag.

Hoe weet ik of ik chroompicolinaat tekort kom?

Symptomen van chroomtekort kunnen zijn: gewichtsverlies, verwardheid, verlies van coördinatie en verminderde tolerantie voor suiker (glucose) in het bloed, wat het risico op diabetes verhoogt.

Hoe lang kun je chroom gebruiken?

Chroompicolinaat moet oraal worden ingenomen, met een glas water, bij voorkeur vóór een van de hoofdmaaltijden . Bepaalde wetenschappelijke studies geven aan dat de duur van de behandeling afhangt van het doel van het gebruik van het supplement en kan variëren van 4 weken tot 6 maanden.

Wie mag geen chroom nemen?

contra-indicaties

Chroomsupplementen veranderen de ijzeropname. Sommige vormen van chroom kunnen maagirritatie of zweren veroorzaken. Zeer zelden is nier- of leverschade gemeld; daarom mogen mensen met nier- of leveraandoeningen geen chroom gebruiken.

Chroompicolinaat mag niet worden gebruikt bij kinderen jonger dan 12 jaar, mensen met nierfalen, ernstige leverziekte of schildklierproblemen, of mensen die corticosteroïden gebruiken, zoals fluticason, prednison, prednisolon of beclomethason .

Dit supplement mag ook niet worden gebruikt bij personen die allergisch zijn voor picolinezuur , chroom of enig ander bestanddeel van de formule.

Het gebruik van chroompicolinaat wordt ook niet aanbevolen bij zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, omdat het niet bekend is of het de foetus of de baby kan schaden, en in dat geval mag het alleen worden gebruikt op advies van de arts.